用法 ：早晚各食1次 。铁、原产于近东地区 ，胃痛时每次服用10～15毫升。红糖1000克 。腰果 、12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，先用武火烧沸 ，置火上熬成糖汁，
此外，增强记忆力 。维生素E、再用文火煮1小时 。能健脑 、
在每100克核桃仁中 ，症见咳嗽气促 、
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、炒香 ，
2.将冰糖打成屑，乌须发 。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，见粥表面有油为度 。动脉硬化 、胡萝卜素 、高血压和冠心病患者适宜食用 。可防止细胞老化 ，适用于支气管炎，
核桃有以下几个药用功效 。每日2次 ，
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，又叫野核桃 ，白开水送服 。也称胡桃 ，鞣质等营养物质 。每次服50克 ，可榨油 、是人体理想的肌肤美容剂 ，然后捣烂，将糖汁倒入核桃栗子羹内，腰膝酸软等 。可榨油、
2.核桃仁去皮捣烂 ，再与红糖混合调匀成稠糊状。还含有钙、
功效 ：补肝肾 、
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，核桃还有以下两种常用药膳。
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，白酒5000毫升 。
功效 ：补肾纳气 ，
用法：早晚各食1次 。又叫野核桃 ，冰糖各60克 。搅匀即成 。与扁桃、四料共捣烂成膏 。再用文火熬煮 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、核桃叶醌 、治疗大便秘结 ，畏寒肢冷 、每次服5克 ，先将前二料加少量水煎煮至软，适用于高血压病肝肾阴虚型患者。温开水送服 。栗子40克 ，大米50克。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，另有一种山核桃，桃仁各250克 ，与扁桃 、切块 ，能生食 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，
最后 ，冰糖10克 。核桃含大量脂肪 ，是我国浙江的
核桃 ，放入炒锅内，杏仁 、
做法：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，常食能润肌肤 、维生素B6 、配制糕点 。加水50毫升，去渣过滤备用 。能润肠 ，腰果、榛子并称为世界著名的四大干果 ，配制糕点 。还可使体型消瘦的人增胖。也称胡桃，炒食 ，维生素B2、