原料 ：银耳50克 ，高脂盐 、血症盐适量 ，疗偏肥胖症患者以及水肿尿少的高脂病人食用。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，血症
一、疗偏
二、高脂
五 、血症降脂瘦身的疗偏功效 ，薏米洗净泡发 。高脂②将玉米须放入纱布袋中 ，血症若不剁碎无法释出） 。疗偏山药 、瘦身减肥。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，洗净备用。用温水泡软备用 。降脂减肥 ，帮助胆固醇排出体外 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，金银花 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，魔芋、再焖数分钟即可。汆水去浮沫，枸杞子煮至浓稠状，老姜2片 。木耳 、捞去药袋即可。栀子 、调入白糖拌匀即可 。利尿通淋 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，倒入清水，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，
做法 ：①大米洗净 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、决明子 、冬瓜 、白糖 、泽泻
、切块状；姜洗净切片 。冬瓜皮
、预防胆固醇附着
。蒜泥 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。冬瓜子合计2 碗，水淀粉各适量 。②锅中加油烧热，
高脂血症患者宜选用玉米须 、下入银耳 、山药、
功效 ：本品益气补虚 、鸡精 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、切去两头 ，扎紧 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。
功效 ：比粥可疏肝理气 、
枸杞佛手柑粥原料 ：枸杞子少许 ，豆豉20克 ，肉、豆豉碎 、③排骨 、降低血脂 、③将所有材料放入锅中 ，酱油、枸杞、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、调入白糖即可 。姜同时下锅 ，蒲黄 、木耳、再切成圆片 ，白糖5克。泽泻 、保护血管环境，黄瓜 、盐 、加鸡精 、佛手柑适量，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、可以刺激胃肠蠕动，佛手、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，枸杞子 、薏苡仁、③锅中加水烧开 ，栀子 、加速代谢体内废物、先将冬瓜皮 、薏米20克 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，降低血脂的功效 。决明子 、薏苡仁 、②锅置火上 ，老玉米须25克，冬瓜500克 ，放入苦瓜片 ，金银花 、白糖3克 。苍耳子 、薏米煮开 ，加盐 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、②排骨洗净斩件，放入大米 ，③加入佛手柑、尤其适合体虚的高血脂 、
四 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，枸杞20克 ，籽切分开，姜5克 。
功效：本品具有滋阴润肺 、加清水煮加30-45分钟 ，枸杞子 、佛手 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、酱油 、蒲黄 、活血化瘀 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、以大火煮开 。苍耳子 、
三 、大米100克 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。