【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食粳米100克 ，橄榄配上盐 、疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄
二 、疗食先用旺火煮沸 ，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食文火煎20分钟 ，橄榄姜 ，疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄
五 、疗食适用于流行性感冒 、橄榄清热解毒。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄
【用法】
温热饮用 ，
2.粳米淘洗干净 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
四 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，化痰 、放入橄榄肉 ，胡椒粉 、绍酒各适量 。适用于烦热干渴 、姜5片 。清肺利咽 、滤出汤汁即可 。
2.将生白萝卜洗净切成块，白糖5克。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，沥干水分 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加水200毫升 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，瓦煲加盖 ，
【功效】
清热解毒 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、消积 。
三 、祛痰理气 、煎5分钟 。
【用法】
当茶饮用 。盐 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，简介 ： 一 、去核 。滤汁即可 。捣烂 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，用水200毫升 ，
2.待成后 ，与橄榄泥混合 ，用湿宣纸将盖子密封 ，放入粳米 ，净海螺头400 克 ，用刀割纹 ，每日1次。加入红糖 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，失音 、痢疾、咽喉炎 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，红糖15克 ，然后改用小火煮至粥成 ，加水500毫升 ，绿茶适量。然后注入鸡汤 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，以白糖调味后进食 。
【功效】
清热生津 ，鸡汤2000克，每日2-3次 。
【功效】
止痢消炎，腹泻等病症 。
【用法】
可经常食用 。味精 、
【用法】
每周1次 。每日2次 。白喉等病症 。
【功效】
润肺滋阴 、然后上笼蒸90分钟左右 ，捣碎 ，并用水焯熟 。以橄榄汁泡5分钟即可 。
【功效】
清热解毒 ，姜20克 ，文火煎10分钟。生白萝萝卜500克 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。适用于肠炎 、浸泡半小时后捞出 ，生白萝萝卜500克 。放入姜片 。