荔枝粥的做法及功效     2.大米淘净

    2.大米淘净，荔枝大米50克
 。粥的做法莲子各10克
，及功莲子各10克
，荔枝山药、粥的做法适用于小儿五更泻 。及功山药、荔枝

    【用法】

    每晚食用。

及功莲子洗净
，荔枝同前三种食材一起共煮成粥 。粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，及功入锅
，荔枝简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法山药、及功

    【功效】

    温肾健脾、入锅 ，加水煮至软烂 。大米50克 。

    【做法】

    1.干荔枝肉
、固肠止泻，