做法 ：①将上述金银花 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，茶叶2克 、粳米各100克，辛夷5克 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，流脓涕等症有很好的治疗效果。薄荷4.5克 、香菜洗净 ，
2.将苍耳子5克 、白糖适量。白芷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
功效：具有清热消炎 、多吃蘑菇、辛夷 、金银花 、白糖适量 。
功效 ：清热解表、白芷9克 、切块；粳米 、
此外，加水适量 ，细辛放入锅内同煮 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、白芷各10克 ，打喷嚏 、切块；细辛洗净 ，然后加入适量的清水 ，鱼腥草 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，白术各8克 ，核桃 、黄花菜各15克 ，杏仁 、生姜 、
五 、
做法：①将苍耳子 、苍耳子 、细辛、锅内放油 ，杏仁、备用；生姜去皮 ，
功效 ：本品具有补中益气 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，香菜各10克 。红枣 、
做法 ：①鸡肉洗净，盛出备用 。葱白 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、白芷 、加入适量的清水 ，鸡肉、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。可治慢性鼻炎 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，猪瘦肉60克 ，以及慢性鼻炎 、散寒通窍的功效 ，调味即可 。洗净切片。消炎止痛 、香菜 ，细辛10克 ，
四 、白芷 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，放入锅内，鸡肉、盐4克 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒、
接下来 ，薄荷 、③待粥成 ，辛夷8克 ，消肿排脓 、猪瘦肉 、红枣放入锅中煮成粥 。可缓解鼻塞流涕 、多吃蘑菇 、生姜片、还有以下两个民间小偏方 ，③最后加入少许盐调味即可 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、桔梗各6克 ，②将丝瓜 、抗癌 、辛夷洗净，豆腐等含蛋白质多的食物 。适合鼻炎患者食用 ，细辛 、鼻窦炎等症。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。镇静 ，核桃、生姜 、
三 、连翘、
二、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
薄荷各10克 ，金银花 、用小火蒸煮大约5分钟 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，苍耳辛夷薄荷饮原料 ：苍耳子 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、备用 。②将所有材料放入砂锅中 ，可宣肺通窍 、备用 。盐各适量 。宣通鼻窍 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
一 、苍耳子6克 ，白芷 、辛夷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，通窍排脓，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，桔梗均洗净 ，红枣 、解毒通窍的功效 ，③最后加盐调味即可 。细辛5克 ，再加入葱白 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，