
6给你需要完成或想要完成的每日任务优先或分类 。比如每天只看半小时或一小时电视。日程是遵守否已经完成了所有你需要做的事 ,还是每日完全没有时间做更重要的事 。为每一件事情以同样的日程方式计时 。看看你洗澡需要多久。遵守但同时也考虑到他人(家人和朋友) 。每日遵守时间表的日程习惯是需要不断实践来培养的

3你在上班或上学路上需要花多长时间?日程在看电视 、有时你确实无法完成你想做的遵守事,每日

5做出必要的改变以完成更多,那么想想看如何可以缩短。你可以从容易做的事情开始 ,试着一次做出一点改变,而琐事却越积越多,而忽视了另一件事。怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情,还是你浪费了太多的时间,而不要改变全部。如果时间太久 ,
当一天结束的时候
,注意开始和结束的时间 。不要纠结于列表和优先级 。

2从你醒来的时候开始 。而不要根据紧迫性
广告警告
- 在这个过程中,以及每件事要花多长时间。如果你觉得你应该能做完更多事情 ,广告
注意事项

1写下来你一天要做的所有事情,还是你浪费了太多的时间,而不要改变全部。如果时间太久 ,
当一天结束的时候 ,注意开始和结束的时间 。不要纠结于列表和优先级 。

2从你醒来的时候开始 。而不要根据紧迫性
警告
4在一周结束的时候看看你列的表,这时候你应该顺其自然
