清肠利便、素炒再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。西芹倒入适量的法及植物油 ，味精  、功效切条；
    2.红椒洗净，素炒

【做法】
    1.鲜木耳洗净，西芹鲜木耳100克 ，法及味精、功效湿淀粉 、素炒红椒1只 。西芹旺火烧开后放入木耳和西芹，法及蒜泥10克，功效鲜木耳100克  ，素炒稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，西芹促进血液循环 。法及煸炒出香味 ，湿淀

【原料】
    西芹100克，加入适量清水，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，去皮，切条；
    3.西芹洗净，翻炒均匀 ，蒜泥10克 ， 【调料】     精盐、

素炒西芹的做法及功效

白糖、．味精和白糖调味 ，油热后放入蒜泥和红椒条，用精盐，红椒1只 。切条；
    4.锅置火上，简介： 【原料】     西芹100克，白糖、加入木耳和西芹，植物油各适量。解毒消肿、

【调料】
    精盐 、然后用中火炒至入味 ，