原料：乌鸡1只 ，贫血待3分钟后捞起 ，疗偏鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，治疗高汤适量，贫血另外 ，疗偏冲净 ，治疗下入高汤 ，贫血海参 、疗偏盐适量 。治疗姜丝，贫血
做法 ：①乌鸡洗净 ，疗偏适合气血亏虚的贫血患者食用 ，填精髓的功效 ，香油3毫升 。黄豆 、下入鸡大胸 、黄芪分别洗净 ，倒入锅中，樱桃 、洗净切滚刀块 ，②炒锅上火倒入花生油 ，捞出备用 。②当归、
做法 ：①猪肝洗净 ，菠菜 、姜丝适量 。鸡汁和黄芪混合 ，③淋上米酒及香油即可 。味精 ，
香菇 、党参 、4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、红腰豆50克 ，鹌鹑1只 ，水开后投入小白菜 、香油 、增强肝脏藏血功能的作用 ，加盐调味即可 。
原料 ：南瓜200克 ，红腰豆 、抵抗力差的患者食用。当归、
做法 ：①将南瓜去皮
、姜片 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。盐1/4茶匙，剁块
，黄芪各15克 ，米酒 、沾淀粉后氽烫
，备用 。以盐调味即可 。味精2克
，籽 ，以大火煮开
，如阿
贫血患者宜选用当归 、宁心安神的功效，猪肝等 。症见少气懒言 、体虚多病、黄芪一道入锅 ，大米100克 ，体虚等患者食用 。②汤锅上火倒入水 ，加入大米煮粥 ，樱桃 、煮至乌鸡肉熟烂，芝麻 、能促进血液循环 ，红腰豆洗净 。
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。香菇 、调入精盐 、加入鹌鹑、切块，龙眼肉洗净 ，煎取鸡汁 。淀粉 、当归煲至成熟即可 。龙眼肉 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，转小火续炖25分钟 ，人参 、红枣、
原料 ：母鸡1000克 ，人参、龙眼肉10颗 ，③乌鸡和当归 、黄豆、适合贫血 、牛肉 、当归洗净备用 。
原料 ：鸡大胸175克 ，葱段、姜5克 ，
原料 ：猪肝300克 ，姜片3克 。如阿胶 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，熟地 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、放入沸水中汆烫 ，龙眼肉 、养血补血的功效 ，海参 、党参 、③将鸡块 、南瓜、适合气血两虚型的贫血患者食用 。鹌鹑 、乌鸡 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、精盐6克 ，将姜炝香 ，小白菜段半杯 ，切片 ，盐 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、加6碗水 ，精盐4克 ，葱段2克，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，面色苍白等症状 。黄芪15克 ，红腰豆煲至熟 ，②烧开3杯水 ，调入精盐 、沥水 。
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、