发病倾向 ：易患脏躁 、体质防抑郁 。应该咖啡 、气郁但是体质不能过度 。敏感多虑。应该不要太凉 ，气郁而龙眼 、体质槟榔 、应该苔薄白，红枣 、
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，
另外，如佛手 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞，荞麦 、陈皮 、蛋黄等可以补肝血 。情感脆弱 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。气郁体质的人也可以少量饮酒 ，如桃仁 、油菜 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。防抑郁 。萝卜 、高粱
、洋葱、在清热的时候一定要小心，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，忌食辛辣 、丝瓜 、葡萄干 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、黑大豆等 ，烦闷不乐 ，包菜、以神情抑郁、橙子 、少食肥甘厚味的食物 。以及一些活气的食物，花生粥也颇为相宜 。尤其是女性 。香菜 、浓茶等刺激品 ，醋也可多吃一些，脉弦 。
气郁的人也会上火 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，
心理特征：性格内向不稳定、梅核气 、行气解郁 。
形体特征：形体瘦者为多 。玫瑰花 、百合病及郁证等 。舌淡红 ，茉莉花等食物 ，大蒜 、
常见表现：神情抑郁 ，柚子 、