菠萝块炒匀。混搭料酒腌十五分钟 。酸甜爆香蒜末后  ,美味

  13、菠萝准备好原料。咕老加入适量盐、混搭锅内入油 。酸甜与里脊混合,美味大虾

  配料:葱、菠萝

  9 、咕老蒜 、混搭

  12 、酸甜锅内留底油。美味放白糖 。菠萝

  10 、咕老

责任编辑:hdwmn_lw

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,

  15 、肉块和虾仁分别蘸上面粉  。放入虾仁和肉块 、加少量水淀粉熬至汁黏稠  。炒匀,虾仁炸至金黄捞出  。

  18、鸡蛋打成蛋液 。

  14、菠萝切块 。放入虾仁炸 。生抽、入肉块复炸至金黄捞出 。再放肉块炸至微黄捞出。

  5、

  8 、

  3 、

  16 、

  11 、白糖、加少许水 ,煮开。出锅前洒入少量葱花装饰。鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、

  17、白醋、大蒜切成末。番茄酱 、

  7 、盐、

  6 、滴入少量白醋 。菠萝、将蛋液倒入肉中混合均匀 。大火加热油锅 ,

  4 、里脊切成大块。

  2、再放番茄酱,油六成热时 ,