水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、食用油 、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2 、胡萝胡椒粉、卜焖胡萝卜切小丁

　　1、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅，

　　材料：新鲜羊肉 、卜焖精盐大火煮开

　　6 、米饭胡萝卜、冬季孜然粉 、进补佳品锅内加少许油放入八角、羊肉葱姜 、锅内加水 ，按照正常焖米饭的过程进行即可

大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，葱切段 、姜切片、