【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效 【调料】 蜂蜜适量
。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及捞出用清水冲洗干净，功效拌匀即可
。菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净
，胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效简介： 【原料】 菠萝半只 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，能够促进肠胃蠕动
，
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝卜1根 ，柠檬汁4滴 。搅打均匀后倒入杯中 ，