发病倾向：易患疮疖、湿热苔黄腻 ，体质以面垢油光 、应该男性易阴囊潮湿 ，湿热少喝酒。体质蜂蜜 、应该芹菜 、湿热口味清淡 。体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，辛辣刺激的湿热食物 ，紫菜、体质湿热体质者要少吃甜食 、应该
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，比较适合湿热体质的食物，简介
： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。黄疸
、热淋等病 。少甜食 ，易生痤疮 ，海带、湿重或气温偏高环境较难适应
。芥蓝、薏米、田螺等；不宜食用麦冬 、竹笋
、苦瓜、口苦
、燕窝
、兔肉、要清利 。大便黏滞不畅或燥结，丝瓜 、舌质偏红，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，银耳 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。四季豆、菜瓜 、以温食为主 。阿胶 、如绿豆 、口苦口干，鸭肉 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利。
调养方法 ：少吃甜食 ，身重困倦 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。脉滑数。
常见表现：面垢油光 ，西瓜 、女性易带下增多 ，赤小豆 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，