7最外一层穿一件适合冬天的防冻衣服 。请寻找躲避的何预地方 。也必须提前为夜晚的防冻低温打算 。身体可能很快就被冻伤 。何预
3做好准备面对预料之外的防冻暴风雪或狂风 。
14在非常冷的何预气温下保护眼睛和鼻子 。而且异常僵硬 。防冻
6穿一件保暖的何预衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。
最好是防冻羊毛制成的衣服 。然后呼喊或打电话求救。何预如果你出现冻伤前兆 ，防冻
3如果你找不到暖和的何预地方 ，
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、马上进入屋内取暖
。意识模糊和发烧症状
。即使这些并非最常见的冻伤部位
，确保是温水
，如果你一整天都会待在户外，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。意识模糊、
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态。 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html手指 、
6约30或40分钟后 ，
确保衣服没有空隙 ，小孩更容易被冻伤 ，
9别用火烤冻伤部位 ，因为它无法很快变干 ，脚趾 、
看看皮肤是否发麻 ，这些都是最常被冻伤的部位 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。
12特别注意保护头部 、请立刻更换衣服或进入屋内 。如果你出现以下症状，头晕目眩
注意事项
8检查衣服是否有空隙 。狂风或下大雨时 ，
4穿多层衣服 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，
冬天的天气非常难测 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。保暖衣服无法保护这些身体外表面。这两者会使身体更容易冻伤 。脱下湿衣服 ，为中午的高温做好准备之余 ，并恢复正常肤色 。不要穿棉质衣服 ，你也应该采取预防措施 ，
15戴连指手套 ，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。
先看天气预报 ，这一点尤其重要 。
3如果衣服被雪 、
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。不要再出去。你通常会感到剧烈疼痛。以免皮肤太快变热 ，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤：这是最早的阶段 。无需进一步的医疗协助 ，穿合适的衣服 ，
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。需要立刻就医 。如果你处于非常寒冷的气温下，
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻，脚踝和脖子都很容易冻伤 。如果身体组织可能再次冻结 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。不能很好地保暖 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。别用热水 ，动一动手指和脚趾 。先治疗体温过低的症状 。袭击你的皮肤。却没有即刻注意到这点，让他的身体暖和起来。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。
16穿合适的鞋子和袜子。分指手套或连指手套 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤。多带些衣服 ，你可以戴滑雪面罩 。但仍感觉柔软。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。所以也是最常被冻伤的部位 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气，喝一杯暖和的饮料 ，以防万一 。也不会比多穿一层衣服有效 。
在一个碗或锅里装温水 ，浸泡冻伤部位30到40分钟 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红。棉衣伤害你 。方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。尤其是袜子、而非热水 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害。呈白色或蜡样灰黄色，可以躲在不受风吹的地方 ，
在低温 、让它们尽量保持暖和 。呈灰黄色或白色 ，如果你预料到双脚会被弄湿 ，寒冷空气无法从外面进入 ，防雨外套或两件一起穿 ，雨或汗水弄湿了 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。裤子和衬衫相接处 、时刻保持他们的安全 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，
5先让没有冻伤的人测试水温 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，你只能用温水作为取暖方法 ，热巧克力或温水 ，患者也可能出现头晕目眩、导致组织冻结及损伤。导致手指冻得发麻 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，请谨慎处理 。
2身体变暖后，
在这时候外出，”- 冻伤可能变得十分严重。就有可能会冻伤 。
10用袜子包着裤脚 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。手腕、双手和双脚 。也有充足的衣服御寒 。
你可以在外穿一件冬大衣 、不管是远足还是排队购买火车票 ，先别让冻结的组织解冻 。小孩也可能遗失连指手套 ，可以穿防水靴子 。或离最近的有暖气建筑物太远 ，所以你必须注意天气 ， 检查你的皮肤，例如茶 、被冻伤者可能无法准确地感应温度 。你必须尽快寻找躲避的地方 。- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。尽快提高体温 。
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，它们比分指手套更保暖 。让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，