红枣1杯、自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。留作盖子 。养胃养血藕洗净去掉外皮。生肌冰糖50克 。菜红把藕蒂盖子盖上，米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，注入清水没过莲藕，养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中，糯米160克 、菜红一边填 ，米藕

自制枣糯并用牙签固定封口；

　　3 、润肺

　　原料：莲藕2节、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。

　　做法 ：

　　1、用刀在藕的一头切掉两三厘米，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、在里面放入冰糖和红枣。大火煮开，藕眼里都放入糯米和红枣后，一边用筷子捅结实一点；

　　2 、