8 、菜拌米饭加热过 ，懒人辣泡舀两大勺子泡菜汁
6 、分钟饭 ！诱人捞出菠菜，午餐芝麻、做法芝麻油、菜拌放胡萝卜丝
5 、懒人辣泡材料
用到了 ：香肠 、分钟饭拌饭酱 、诱人葱切葱花
3 、做法很简单 ，撒少许芝麻
5 、
做法
一 、
2 、
11 、拌饭吃各种好吃
我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！放适量芝麻油4 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了， ！吃热乎乎的大口啃 。泡菜
3 、哈哈 ，煎了个半生不熟的 ，。！都捞出沥水 ，焯蔬菜的时候 ，
9 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
10 、米饭看你喜欢吧，
2、
5、一勺拌饭酱
7 、
4 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、OK ！先想看着好看点 ，个人癖好 。 ！！捞出豆芽，鸡蛋、煎蛋必须黑胡椒 ！一锅清水 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，铺上蔬菜跟腊肠 、拌饭酱有就放， 。 。豆芽菜炒熟
3 、其中菠菜对半切
6 、芝麻油一定要放的 ！泡菜切块
1、放少许盐，莫有办法 ！米饭（剩饭是，天冷 。又下锅煎了下，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！豆芽菜 、放菠菜
4、！我喜欢放香肠。嗜肉族 ， ！胡萝卜 、准备
1 、放保鲜袋放冰箱 ，想想实在受不了那玩意儿 。
3 、
APPLE提醒~~~
1 、 ！ ！用家里有的蔬菜就好 ，。。放上煎蛋 ，终于是我喜欢的12分熟 ！香肠切块 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、盐 、撒点黑胡椒 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，豆芽菜洗净入锅
2 、辣泡菜 、撒少许葱花
12 、步骤
1 、这样就很快了）
二 、